Medicinsk information, inte rådgivning. Innehållet är allmän kunskap om att föra en blodsockerkurva och ersätter inte bedömning, diagnos eller behandling av legitimerad vårdpersonal. Hur ofta och när du ska mäta bestäms av den mottagning som bett dig göra kurvan. Vid akuta symtom, ring 112.
Snabbsvar: Skriv upp de tider mottagningen gav dig i rutan ovanför mallen, mät vid just de tiderna och för in värdet direkt efter varje mätning. Anteckna vad du åt och allt som avvek från en vanlig dag, och ta med pappret till besöket. Mallen nedan går att skriva ut och har inga förtryckta tider eller målvärden, eftersom de ska komma från din vårdgivare.
Skriv ut mallen och fyll i en rad per mätning
Börja med att fylla i ordinationen, så att du har den framför dig när du mäter. Skriv sedan en rad per mätning. Antalet rader är inget mätschema. Räcker de inte, skriv ut ett ark till.
Min ordination
Mottagning och kontaktperson: ______________________________
Antal dagar i följd: ______ Startdatum: ______________
Tidpunkter jag ska mäta: ____________________________________
Hur långt efter måltid: ______________________________________
Besöket: datum ______________ klockan ________
| Datum | Klockslag | Före eller efter måltid, och hur länge efter | Värde (mmol/l) | Måltid: vad och ungefär hur mycket | Avvikelse: motion, sjukdom, stress, läkemedel, känning |
|---|---|---|---|---|---|
Skriv klockslaget som det faktiskt var, även om det skilde sig en halvtimme från det planerade. Den som läser kurvan behöver veta när värdet togs, inte när det borde ha tagits. Hur du får ett värde du kan lita på, från handtvätt till vilken droppe du använder, står i guiden om att mäta blodsocker hemma.
Vissa värden och symtom ska inte vänta till besöket
Kurvan är till för återbesöket. I vissa lägen ska du söka vård direkt i stället för att skriva upp värdet och vänta:
- Ring genast 112 om du eller ditt barn har en insulinkänning och det inte går att få upp blodsockret, eller om en person med diabetes blir medvetslös, enligt 1177 om insulinkänning.
- Kontakta genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om du har typ 2-diabetes och får lågt blodsocker strax efter att du lyckats höja det. Är de stängda, sök vård på en akutmottagning.
- Kontakta diabetesteamet om du har typ 2-diabetes och får andra besvär som kan bero på sjukdomen. Ring 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp att bedöma symtom.
Har du fått besked om vilka värden du ska höra av dig om, gäller de. Skriv gärna in dem i rutan för ordinationen.
Mottagningen bestämmer tiderna, och de skiljer sig åt
Tiderna i en blodsockerkurva ordineras av vårdgivaren, och de skiljer sig mellan mottagningar och regioner.
- Region Västerbotten: Tegs hälsocentral ber den som kallas till diabetesuppföljning att mäta två dagar i följd, före och två timmar efter frukost, lunch och middag samt före läggdags. Byske hälsocentral i samma region ber om en blodsockerserie två dagar före besöket för den som behandlas med insulin eller insulinfrisättande läkemedel, och anger en till två timmar efter måltid.
- Region Örebro län: Vivalla vårdcentrals blankett för blodsockerkurva gäller tre dagar med mätning före och 1,5 timmar efter måltid och uppmanar patienten att bara ta de värden som mottagningen markerat.
- Capio S:t Göran (vårdgivare i Region Stockholm): Diabetesmottagningen på Capio S:t Görans sjukhus ber den som mäter med stick i fingret att göra en 7-punktskurva i tre dagar inför besöket, med mätning före och två timmar efter varje huvudmål samt inför natten.
Exemplen är inga instruktioner till dig. Blanketterna från Vivalla och Capio S:t Göran bär dessutom mottagningarnas egna målvärden och råd, och för dig gäller den ordination du själv fått. Är du osäker på vad som gäller, fråga den som bad om kurvan.
Vad kurvan visar som ett enstaka värde missar
Ett enstaka värde säger hur blodsockret låg i den minut du mätte. En kurva visar hur det rör sig över dygnet, och det är mönstret vården letar efter:
- Måltidens effekt. Ett värde före och ett efter samma måltid visar hur mycket just den maten höjde blodsockret. Därför frågar mallen vad du åt.
- Tiden på dygnet. Ligger värdena högt redan före frukost eller först efter middagen? Varför morgonvärdet ofta är högre än nattens lägsta står i texten om gryningsfenomenet.
- Låga värden och när de kommer. Diabetesmottagningen på Capio S:t Göran ber patienten fundera på om låga värden alltid kommer vid samma tidpunkt, efter fysisk aktivitet eller efter måltid. Frågan går bara att besvara om klockslaget och avvikelsen står i kurvan.
- Det som förklarar ett avvikande värde. Tegs hälsocentral ber sina patienter anteckna vad de ätit och om de motionerat när två värden samma dag skiljer sig mycket åt. Samma sak gäller sjukdom, stress och ändrade läkemedel.
Långtidsprovet HbA1c kompletterar kurvan. Det ger ett genomsnitt över de senaste månaderna men säger inget om när på dygnet värdena låg högt eller lågt. Mer om provet finns i guiden om HbA1c och långtidsblodsocker.
Låt vården tolka kurvan. Ändra aldrig insulindoser, tabletter eller måltider på egen hand utifrån kurvan, om du inte fått besked av vården om hur du ska göra. Mönstret tolkas tillsammans med läkaren eller diabetessjuksköterskan, som kan ställa det mot din behandling.
Med sensor finns kurvan redan i appen
Mäter du med sensor finns kurvan redan i mätaren eller appen. Diabetesmottagningen på Capio S:t Göran ber sina patienter att se över glukosvärdena de senaste 14 till 30 dagarna inför besöket, och data från mätare och appar kan delas med mottagningen digitalt. En pappersmall behövs då sällan, men kolumnerna för måltid och avvikelse kan ändå vara till hjälp, eftersom sensorn inte vet vad du åt. Skillnaderna mellan sensor och stick finns i guiden om glukosmätare och CGM.
Vanliga frågor
Hur många dagar ska en blodsockerkurva tas?
Det avgör mottagningen. I exemplen ovan varierar det mellan två och tre dagar i följd, och tiderna efter måltid mellan en och två timmar.
Varför ber vården om en kurva nu, när jag inte brukar mäta?
Kurvan ger ett underlag inför ett specifikt besök. Enligt en sammanställning från SBU 2016 har nyttan av att löpande mäta själv ifrågasatts för personer med typ 2-diabetes som inte behandlas med insulin. De randomiserade studier som SBU fann kombinerade alla mätningarna med utbildning eller stöd från vårdpersonal. SBU tar inte själv ställning i sakfrågan.
Vad gör jag om jag missar en mätning?
Lämna raden tom eller skriv att mätningen uteblev. Fyll aldrig i ett uppskattat värde, eftersom det ser ut som ett riktigt.
Senast faktagranskad: 3 oktober 2026