Medicinsk information, inte rådgivning. Innehållet är allmän kunskap om blodsocker och ersätter inte bedömning, diagnos eller behandling av legitimerad vårdpersonal. Kontakta din vårdcentral eller ring 1177 om du är orolig för dina värden. Vid akuta symtom, ring 112.
Snabbsvar: HbA1c, ofta kallat långtidsblodsocker, visar hur högt ditt blodsocker har legat i genomsnitt de senaste två till tre månaderna. Ett värde under 42 mmol/mol räknas som normalt, 42 till 47 mmol/mol ligger i gränslandet mot diabetes och 48 mmol/mol eller högre talar för diabetes. Ett enstaka prov räcker sällan för diagnos, och värdet ska alltid tolkas tillsammans med vården.
Vad är HbA1c?
HbA1c är hemoglobin, det syretransporterande proteinet i de röda blodkropparna, som har reagerat med glukos i blodet. Ju mer socker som cirkulerar, desto större andel av hemoglobinet blir sockrat. En röd blodkropp lever ungefär 120 dagar, och sockringen pågår under hela den tiden. Ungefär hälften av HbA1c-värdet bestäms av glukosnivån den senaste månaden, vilket gör att provet i praktiken speglar snittblodsockret de senaste två till tre månaderna, inte hur du mår just i dag. Värdet anges i Sverige i enheten mmol/mol. Läs mer om provet hos 1177 om HbA1c-provet.
Vilka värden gäller?
Tabellen nedan visar de referensvärden som används i svensk vård. De gäller för diagnostik, alltså när man avgör om någon har diabetes eller ligger i ett förstadium.
| HbA1c (mmol/mol) | Tolkning |
|---|---|
| Under 42 | Normalt |
| 42 till 47 | Gränsvärde (förstadium, prediabetes) |
| 48 eller högre | Talar för diabetes |
Ett enda högt värde räcker alltså inte för att ställa diagnosen diabetes. Saknas tydliga symtom ska provet tas om en annan dag innan diagnosen fastställs. Ett provtillfälle kan räcka om HbA1c samtidigt kombineras med ett P-glukos över diagnosgränsen, eller om du har tydliga symtom på högt blodsocker. Vården väger också in andra prover och hur du mår.
HbA1c är ett komplement till glukosprover, inte en ersättning. Provet används inte ensamt för diagnos vid misstänkt typ 1-diabetes, snabbt insjuknande, hos barn och unga, under graviditet eller vid tillstånd som påverkar de röda blodkropparna, som anemi, njursvikt och leverskada. Ett värde under 48 mmol/mol utesluter alltså inte diabetes.
Ligger du i gränslandet 42 till 47 mmol/mol är det en signal att se över levnadsvanor och följa upp, inte en färdig diagnos. Vill du förstå hur HbA1c hänger ihop med dina övriga blodsockervärden kan du läsa vår guide om normala blodsockervärden fastande, efter mat och för äldre.
Behandlingsmål är inte samma sak som referensvärde
Referensvärdena ovan används för att ställa diagnos. När diabetes väl behandlas talar man i stället om ett målvärde. Socialstyrelsens nationella riktlinjer för diabetesvård anger ett målvärde på under 52 mmol/mol för de flesta med typ 1- eller typ 2-diabetes, men målet är individuellt och sätts alltid av läkare utifrån din situation. För äldre och sköra personer sätts ofta ett högre mål, eftersom risken med lågt blodsocker då kan väga tyngre än vinsten med ett lågt HbA1c. Ditt personliga mål bestäms tillsammans med din vårdcentral eller diabetesmottagning. Mer om sjukdomen finns hos 1177 om diabetes.
Hur och var tas provet?
HbA1c tas på vårdcentral eller laboratorium, oftast som ett vanligt blodprov ur armvecket. Ibland tas det i stället med ett stick i fingret. En stor fördel är att du inte behöver vara fastande. Eftersom provet mäter ett genomsnitt över månader spelar det ingen roll om du nyss har ätit, vilket gör det enklare än ett fasteprov. Provet analyseras på laboratorium och är inget du mäter själv hemma, till skillnad från fingerstick med egen mätare och sensorbaserad mätning.
Skillnaden mot fingerstick och CGM
HbA1c och egenmätning svarar på olika frågor. HbA1c är ett snitt över de senaste månaderna och säger något om den långsiktiga nivån. Ett fingerstick med en vanlig blodsockermätare, eller en kontinuerlig glukosmätare (CGM) med sensor på överarmen, visar i stället läget i just den stunden och hur blodsockret svänger under dygnet. De två kompletterar varandra: HbA1c ger den stora bilden, medan stundvärdena visar effekten av en enskild måltid, rörelse eller natten.
Ett CGM-värde mäts dessutom i vävnadsvätskan och ligger något efter blodets, särskilt vid snabba svängningar. Vill du förstå de olika mätarna finns vår köpguide för glukosmätare och CGM, och en genomgång av CGM utan diabetes för dig som vill följa ditt blodsocker utan att ha diagnos.
Värdet stiger något med åldern
HbA1c stiger något med stigande ålder, vilket är helt normalt. Referensen under 42 mmol/mol gäller framför allt personer under 50 år, och ett värde strax över den gränsen behöver inte betyda samma sak hos en äldre person. Karolinska universitetssjukhusets laboratorium anger till exempel referensintervallet 27 till 42 mmol/mol för personer under 50 år och 31 till 46 mmol/mol från 50 år. Titta därför alltid på referensintervallet som står angivet på ditt eget provsvar, och tolka siffran tillsammans med vården i stället för att jämföra dig med en fast gräns.
HbA1c är ett av de mest användbara blodprover vi har för att följa blodsocker över tid, men det är just ett genomsnitt. Ett enstaka värde ska aldrig tolkas ensamt. Är du osäker på vad ditt svar betyder, boka en tid på din vårdcentral eller ring 1177 för vägledning.
Senast faktagranskad: 24 juli 2026