Livsstil och blodsocker

Medicinsk information, inte rådgivning. Innehållet är allmän kunskap om blodsocker och träning och ersätter inte bedömning, diagnos eller behandling av legitimerad vårdpersonal. Hur just din behandling ska anpassas kring träning avgörs av läkaren eller diabetessjuksköterskan som ansvarar för den. Vid akuta symtom, ring 112. Snabbsvar: Träning sänker normalt blodsockret, men ett kort och mycket hårt … Läs mer

Blodsockret rör sig under hela dygnet. Det stiger efter att du ätit och sjunker när kroppen använder eller lagrar energin. Hur stora svängningarna blir styrs framför allt av fyra saker i vardagen: vad du äter, hur mycket du rör dig, hur du sover och hur stressad du är. Den här guiden förklarar hur varje faktor … Läs mer